یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

برای آغاز مسیر خود به مکتب سنگ نوردی، الزامی به آموزش پایه| بنیادی در سالن دارید. سه بخش اساسی دربرمی‌گیرد قواعد سنگ نوردی، روش ساخت| انرژی و امنیت. این اطلاعات در خودتان کمک| می‌کند برای محدوده

read more